体质寒吃什么好

FAQ解答

体质虚寒吃点什么可以平衡一下？

睡著的时侯问：2015-05-08 11:12:50

我要回答

我身体素质不太好，之前常规体检说有点儿阴虚内热，平常人体有点儿虚，做些什么事情就有点儿微喘，还常常流点小流鼻涕，如何治疗？

BT知识网网编解释：平常要留意加强锻炼，即便你有点儿喘气，还要坚持到底，中医药学说虚寒体质是阳气虚导致的，你能多吃一些湿热的食材，吃一些牛肉、羊肉就可以清补一下，不必吃一些生冷食物的食材，不必抽烟喝酒，平常要用温水洗脚，推动血液循环系统，假如如果可以的话，建议你来本地正规的医院的中医科或是中医院找中医学医生看一下，开一些清补的药。

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