什么食物清肠道

星河下的湖 问：2020-03-23 09:56:11

什么食物能清肠道

星河下的湖 问：2015-03-23 09:56:11

我要回答

丈夫是跑业务工作中，近期胃口较为差，并且还说一些腹胀、便秘，听盆友说成这类状况能够多吃些具备清肠胃作用的食材，可是实际哪些食物我又并不是很清晰，因此 想问一问哪些食物能够协助清肠胃？

BT知识网网编解释：

中医学历年来重视饮食疗法在病症改进和病症輔助医治层面的积极主动功效，因为影响肠胃消化吸收的原因比较多，加上不一样清肠胃食材另外具备不一样的特性，因此 在挑选清肠胃情况下应依据具体情况而定。但从总体上，清肠胃的食材应当具有清热去火、强脾健胃消食、促进消化的特性，因此 在食材挑选层面建议挑选多食具备这种作用的食材，包含香蕉苹果、纯蜂蜜、核桃肉等。新鲜水果层面能够多吃水果、东瓜、丝瓜等食材。

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