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生姜蜂蜜水什么时候喝最好

场景/问题/来源

生姜蜂蜜水,怎么喝,何时喝,如何喝

先森,表酱紫问：2020-06-13 23:05:05

知识/回答

生姜蜂蜜水什么时候喝对身体最好？

先森,表酱紫问：2015-06-13 23:05:05关键词：生姜蜂蜜水怎么喝何时喝如何喝

我要回答

你好，我老婆身体有些虚弱，我在网上查了一下，人家说生姜蜂蜜水对女性有滋补作用，所以我想今天做给她喝，但是不知道啥时候喝好。

BT知识网小编解答：

你好，生姜蜂蜜水是一种具有高热量，高营养的食物，对于体内寒气过重的人群都着很好的治疗效果。那么生姜蜂蜜水什么时候喝呢？其实全天任何时间都能喝，只是不同的时间喝，对身体的好处也不一样。

早上喝的话，可以起到很好的养神作用。尤其是对于早上出现恶心，呕吐的人，养神的效果更为明显。

晚上喝的话，主要是调理肠道和内分泌，尤其是对于女性宫寒痛经，便秘，有着非常好的治疗效果。

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1、生姜蜂蜜水的副作用是什么呢？

每天早晨喝上一杯生姜蜂蜜水，可以起到驱寒的作用，同时还可以起到润肠通便、美容养颜等作用。但是经常的空腹喝生姜蜂蜜水是有一定危害的，因为长时间的话会生姜的辛辣是会危害到胃粘膜和肠粘膜的，因为胃反酸等情况。所以肠胃系统比较弱的人不建议经常的喝，而且经常便溏的人、腹泻的人也不建议多喝，而且生姜蜂蜜水最好是不要在晚上睡前喝。

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2、早晚喝生姜蜂蜜水能起到减肥作用吗？

因为凉一点的蜂蜜水可以起到润肠通便的作用，所以坚持喝蜂蜜水是可以起到减肥的作用的。如果每天早晨起床后，就可以空腹喝上一杯蜂蜜水，效果会更好。在平时喝也是可以的，但是要注意凉蜂蜜水是去火、润肠的，而热的蜂蜜水是上火的，在喝的时候一定要注意。如果想要减肥，除了可以常喝蜂蜜水以外，还可以常吃香蕉、菠菜等，也是有很好的润肠作用的。

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