为什么越睡越困
玛丽在隔壁问：2020-04-16 14:40:20
为什么会越睡越困
玛丽在隔壁问：2015-04-16 14:40:20关键词：越睡越困困乏哪些因素怎么引起
我要回答
近期二天工作十分的犯困，本认为是夜里沒有歇息好，前一天早睡早起后，第二天起來依然犯困，并且更比较严重，处在好奇心，因此 想问一问怎么会出現越睡越困的情况？
BT知识网网编解释：
越睡越困是实际生湖内很多人都是遭遇的实际问题，优良的睡眠质量并不是以睡眠质量的時间长度做为标准，只是以睡眠质量的品质做为根据，例如一些身体素质的人睡四五个钟头就充足，而有的人在睡十多个儿时依然觉得很困乏。此外，血液中的二氧化碳的浓度值与睡眠时间呈成正比，而很多的二氧化碳便会变为人体内的麻醉药，让人晕晕乎乎。因此 ，影响越睡越困的要素许多，为防止这类情况，要留意卧房自然通风，另外保证睡眠质量的高品质。
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