产后怎么瘦腹部

僅存的記憶。问：2020-04-28 14:06:47

产后怎么瘦腹部会比较好一些？

僅存的記憶。问：2015-04-28 14:06:47

我要回答

现在我刚产后，腹部看起来便是還是像怀孕很多月的模样，我是选择顺产的因此不必担心肚子疼，有什么办法能够减掉腹部的坠肉啊？

BT知识网网编解释：减腹部赘肉最好是的方式 便是根据俯卧撑，那样会慢慢的让自身因生产而造成 的腹部实胖问题获得合理的减轻，慢慢的越来越紧致。能够适度做一些扭胯健身运动，那样还可以减肚子。可是需要留意的是，如果是在做月子的情况下，不是适合做一切健身运动的，由于这个时候孑宫是在渐渐地的修复，这个时候做一切健身运动全是不宜的，最好多卧床休息。

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