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怀孕可以吃海带吗

场景/问题/来源

怀孕,海带,饮食

君伪红颜醉问：2020-01-27 10:09:19

知识/回答

孕妇可以食用海带吗？

君伪红颜醉问：2015-01-27 10:09:19关键词：怀孕海带饮食

我要回答

现在我怀孕早期，平常就爱吃海带。可是家婆一直说海带丝寒性食物，降血压的，不可以多吃，对小孩不太好。我想问怀孕确实不可以吃海带？

BT知识网网编解释：

针对孕妇而言，吃东西一定要十分留意，并不能由于嘴馋而影响了自身和胎宝宝的身心健康。可是，怀孕可以吃海带丝的。要了解，海带丝被称作长寿菜，海带丝中含有碘、维生素b21、胡罗卜素等营养元素，孕妇服用之后有益于胎宝宝的一切正常生长发育，服用海带丝不但能够为孕妇身体提升碘成分，并且还能够推动小宝宝脑部发育。海带丝有很多益处但是服用要适当，海带丝还可化瘀，怀孕初期的母亲吃太多海带丝可能会造成人体的不适感，比较严重乃至造成小产。

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