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小孩视力差吃什么好

场景/问题/来源

视力差,儿童,饮食调理,食用什么

染指、红颜笑问：2020-12-19 23:24:32

知识/回答

小孩视力差吃什么好呢？

染指、红颜笑问：2015-12-19 23:24:32关键词：视力差儿童饮食调理食用什么

我要回答

我们家孩子现在写字几乎都贴在本子上了，让他坐正了好好写，他说看不清楚，想知道小孩视力可以吃些什么来提高一下视力呢？

BT知识网小编解答：

钙是对于眼部组织起保护作用的，当体内的钙缺乏的时候，会导致眼睛视网膜的弹力减弱，所以容易引起视力减退或近视。多吃一些奶制品、豆类、海产品等食物，这些食物里面含有大量的钙，同时可以搭配一些维生素D含量高的食物，如瘦肉、蛋黄、动物的肝脏等等可以来辅助钙的吸收。补充足够的维生素A也是特别重要的，肉类、鱼子、蛋类等食物里的维生素A含量比较丰富。

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