什么可以壮阳补肾

我的小幸福问：2020-11-15 00:48:08

什么可以壮阳补肾呢？

我的小幸福问：2015-11-15 00:48:08

我要回答

近期感觉人体较为孱弱，许多 病症仿佛都显示信息现在我处在肾虚的情况，要我办事都觉得很没力气。想问有哪些食物能够 补肾壮阳的啊？

BT知识网网编解释：

肾虚病人能够 多吃山药，它不但能健脾胃，对肾也是十分有益处的。可以用山药炖汤，添加一些筒子骨，不但能补肾壮阳还能增强抵抗力。生鸡蛋是认可的补肾壮阳优品，因为它是身体生殖作用的营养成分媒介，能非常好地协助恢复体力。也有虾，它带有很多的蛋白和丰富多彩的磷，是补肾壮阳和健骨的上品。并且虾还能提高我们的免疫能力，协助防止各种各样病症。假如能，还能够将这种食物营养起來吃，实际效果会更好。

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