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如何提高精子质量和活力

场景/问题/来源

精子质量,怎么提高,怎样提高,注意事项

独奏、奈何桥问：2020-06-13 23:31:01

知识/回答

如何提高精子质量和活力呢？

独奏、奈何桥问：2015-06-13 23:31:01关键词：精子质量怎么提高怎样提高注意事项

我要回答

最近我一直想要孩子，但是都一直怀孕不了，后来查出来是因为我精子活力不好的原因，一般如何提高精子质量和活力呢？

BT知识网小编解答：

如果是因为精子的质量和活力不高导致的不孕的情况的话，还是比较好进行治疗的，首先你一定要保持好比较乐观的心态，因为这个是可以通过饮食调理的方法，还有运动锻炼的方法来进行治理的，效果也是比较好的。平常的时候可以多吃一些富含蛋白质的食物，以及维生素，因为这些都是人体精子的主要成分之一。平常的时候还可以做一些体育运动，同时还可以做一些提高运动。

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