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薏米粉什么时候喝

场景/问题/来源

薏米粉,怎么喝,喝法,饮用时间

№记得〓要忘记问：2020-05-30 13:18:44

知识/回答

薏米粉什么时候喝比较好？

№记得〓要忘记问：2015-05-30 13:18:44关键词：薏米粉怎么喝喝法饮用时间

我要回答

请问薏米粉什么时间喝比较好？我昨天心血来潮刚在超市里买了一包薏米粉，可是今天听人说这个东西最好选对时间喝比较好，可是我也不知道什么时间好。

BT知识网小编解答：

你好，喝薏米粉是没有时间限制的，任何时候都能够喝的，因为薏米中除了含有少量的脂肪和热量以外，几乎不含有其他任何危害身体健康的食物。但是对于老人和婴幼儿来说，最好不要在短时间内喝太多的薏米粉，以免造成胃部不消化，胃胀，便秘的情况出现。其次是女性，在月经期间最好少喝一些薏米粉，以防止薏米粉打乱女性的内分泌，造成月经不调的情况出现。

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1、红豆薏米粉怎么做呢？

制作红豆薏米粉的时候，可以取适量的红豆和薏米混合在一起，然后多清洗几次，把红豆和薏米洗干净，洗净后，放在太阳下晒两个小时，等到红豆薏米干了的时候，放入烤炉中，把温度定在150度，烘烤两个小时。然后，把烘烤好的红豆薏米，放在研磨机中，研磨成粉，将磨好的红豆薏米粉装入罐中，或者用塑料袋密封好，等需要用的时候，直接用开水冲泡一下就可以了，这就是红豆薏米粉。

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2、红豆薏米粉有什么效果？

红豆薏米粉有祛除湿气，滋补心脏，强健脾胃。长期服用红豆薏米粉友很好的减肥效果，在减肥的同时又不会伤害身体，非常适合中老年肥胖者，血脂高的病人食用，效果非常明显。红豆薏米粉对湿疹有很好的治疗效果，一年四季都可以服用，特别是在夏季，对季节幸福湿疹的治疗效果尤其明显，但是要注意薏米的药力比较缓慢，所以只有在长期服用后才有效果。

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