腰椎骨质增生吃什么

不知道 不知不觉中 失陷问：2020-04-20 14:19:58

腰椎骨质增生吃什么食物好？

不知道 不知不觉中 失陷问：2015-04-20 14:19:58

我要回答

我妈妈近期老是腰不舒服，并且腿也觉得好沉，到医院干了一个查验，医生说椎间盘有点儿骨质增生，开过要，平常在饮食搭配上要注意什么，椎间盘骨质增生哪些食物好？

BT知识网网编解释：

骨质增生一般来说用药品难以痊愈，确实比较严重了能够 挑选手术医治。平常在饮食搭配上留意调养能够 具有减轻的功效。最先应当多吃一些高钙食物，由于骨质增生与人体脱钙或者优质蛋白质不够相关，含钙较为高是食材非牛乳莫属了，多吃奶，或者一些乳制品还可以多吃，也有豆类食品，虾米皮等。此外还需要补充带有维生素D和维他命D的食材，例如新鮮的蔬菜水果等能够 多吃。

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