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臀部神经疼痛怎么办

场景/问题/来源

神经痛,臀部,怎么办

庸人自扰之梦问：2020-01-29 15:09:48

知识/回答

臀部神经痛怎么办，怎么治疗？

庸人自扰之梦问：2015-01-29 15:09:48关键词：神经痛臀部怎么办

我要回答

前几日刚开始，屁股就一些不怎么舒服，刚开始一些疼，认为是坐的时间长了，以后状况变重。到医院才知道是屁股神经痛，这一应当该怎么办？

BT知识网网编解释：

屁股神经痛，平常要注意休息，但是不必维持一个姿态太长期适度的转换姿态。另外，还要留意作息时间，早起早睡，不可以经常熬夜，让人体过度疲惫。以后再饮食搭配上，要留意宜多吃有蛋白的食材，补充维他命，营养元素及其一些矿物。另外还要留意人体脂肪和发热量的摄入，控制营养与膳食的平衡，多喝一些温开水。适度的开展一些身体锻炼，伸展人体，增强体质。

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坐骨神经痛如果轻微的话可以进行热敷的，坐骨神经痛出现疼痛的时候可以用冰跟热水袋交替换着来敷，敷冰每天敷一个小时左右，这样敷三天就可以,然后再用热水袋每天敷一个小时左右，也敷三天，这样来回用冰跟热水袋敷能起到消炎的作用，每天晚上睡觉前也可以用热毛巾包适量的盐敷腰部跟屁股的部位，情况严重的话要及时去医院检查，按医生的指导进行治疗。

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