脊椎增生怎么办
最長的電影问：2020-02-21 01:30:55
脊椎增生怎么办，病因有哪些
最長的電影问：2015-02-21 01:30:55关键词：脊椎增生病因怎么治疗方法
我要回答
我叔叔在一工厂工作，最近这段时间不知道是怎么回事脊椎疼痛，于是去医院检查医生说我叔叔脊椎增生了，请问脊椎增生怎么办？
BT知识网小编解答：
脊椎增生大多数是由于脊椎的退行性产生变化所导致的。在我看来，如果不严重的话，进行调理改善就可以了。倘若要是严重的话，就要及时治疗。首先每天不要睡懒觉，尽早起来锻炼身体，加强腰部和背部肌肉的锻炼，但是千万记得不要做剧烈运动。另外，建议晚上在睡觉或者白天休息的时候不要睡软床，还是要睡硬床板，还有就是平时一定要坐有坐姿，站有站姿。
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