调理气血吃什么好
我全都相信问：2020-12-03 23:39:28
调理气血吃什么比较好呢？
我全都相信问：2015-12-03 23:39:28
我要回答
我的脸色一直都很不好，有点苍白，而且经常会头晕，之前检查过，说是气血不足，想知道调理气血吃什么效果好呢？
BT知识网小编解答：
气血循环不通畅或者是气血不足的时候，女性就会从面部表现出来，会出现水肿，发胖，全身乏力，头晕眼花，情绪烦躁，面色烦躁等等，调理气血可以吃红枣，红枣是众所周知测补血养血的食物，红枣主要是含有丰富的维生素C，维生素A，维生素D，蛋白质，矿物质，钙，磷等多种氨基酸和营养成分，红枣可以直接饮用，也可以熬汤起来喝，补血的效果都特别的明显。
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