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吃什么水果瘦腹
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吃什么水果瘦腹呢？
话像耳旁风问：2015-04-15 11:17:53
我要回答
从产后后，我的腹部就没如何小下来过，如今尽管整体的休重并并不是很重，可是小肚子還是高高地突起的。我想问一下有没有方法能够要我的小肚子瘦下来呢？
BT知识网网编解释：
要想让小肚子迅速的减肥成功，能够从2个层面开展，一方面是要留意增强体质，每日做一做仰卧起坐，能够让腹部的人体脂肪获得耗费，还可以每日按摩腹部，能够让大便更畅顺，时间长了便会让小肚子瘦下来的。此外也要留意饮食搭配的调养，能够多吃一些香蕉苹果，有润肠通便的功效；能够多吃一些苹果，有让结肠加速身体排毒的功效；可以吃一些红西柚，有促消化的功效；可以吃一些西红柿，有推动肠胃蠕动的功效这些。
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