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汗蒸后能吃水果吗

场景/问题/来源

汗蒸后,生果,能不能吃,可以吃吗

果冻小布丁问：2020-12-13 16:37:33

知识/回答

汗蒸后能吃水果的吗

果冻小布丁问：2015-12-13 16:37:33关键词：汗蒸后生果能不能吃可以吃吗

我要回答

最近我很喜欢去做汗蒸，听说这样只能够减肥，汗蒸之后很想吃水果，不知道汗蒸完后吃水果会不会影响减肥？汗蒸后能不能马上吃水果？

BT知识网小编解答：

汗蒸完晚上吃水果吃会对于减肥是有一定的影响的，因为汗蒸之后，人体的毛细血管是扩张的，以后如果我们摄入热量，很容易被人体所吸收，这会造成肥胖，所以在汗蒸之后不要吃太多的东西，特别是糖分比较高的水果，这样子很容易使身体堆积脂肪，难以消除，而且汗蒸的次数也不要过多，要根据自己的身体体质，身体状况来决定汗蒸的次数？一般一周1到2次比较合适，过多会造成身体器官的负担。

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