大便后肛门肿
大便后肛门肿
便后出現肛门红肿的状况是较为普遍的，那麼排便后肛门肿该怎么办？肛门红肿可能是因为平时的饮食搭配较为的辛辣食物，且饮水较为的少，造成了大便干硬便秘，造成大便困难，造成了便后肛门口出現肿胀的状况，这实际上就规定大伙儿一定要留意搞好合理饮食，少吃辛辣食物的食材。
1、 饮食搭配宜口味淡，少食辛辣食物、蒸炒、煎炸、烈性酒等不消化禾厶激性食材，多食新鲜水果、蔬菜水果和化学纤维性食材，多喝水，尤其是香蕉苹果、纯蜂蜜类促进消化食材。
2、不必久站长坐，适度提升健身运动，非常是提肛运动。
3、每日定时执行排便，（沒有排便还要定时执行到洗手间做大便经典条件反射训炼），每一次大便时间不适合太长，以5分鐘上下为宜。
4、便前便后盆浴蒸熏，维持肛门口的清理。
5、每天早上起來的情况下喝一杯温盐水或凉开水水，以推动胃肠功能。
6、适度服食促进消化的药品，如：非比麸，不能自身随意滥用泄药，身体排毒要等，长期服用不但会加剧便秘并且会产生药品依赖感。
合理饮食搞好了当然就不容易出現排便后肛门肿的状况了，大伙儿还要留意在平时的日常生活要多吃新鮮的蔬菜水果和新鲜水果，培养定时执行大便的习惯性，还可以适度的每日坚持不懈喝一杯蜂蜜柠檬水，那样针对改进大便干硬、便秘症状是有非常大的协助的。
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