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更年期出汗吃什么好

场景/问题/来源

更年期,冒汗,怎么吃,如何饮食

最初旳最初,问：2020-04-12 23:05:41

知识/回答

更年期出汗饮食上吃什么好

最初旳最初,问：2015-04-12 23:05:41关键词：更年期冒汗怎么吃如何饮食

我要回答

我有一个朋友到了更年期总是出汗，这是怎么回事啊？，更年期出汗吃什么好啊，需要吃哪些东西啊，是吃药吗？还是吃食物，来补充？

BT知识网小编解答：

首先你这种情况应该是由于阴虚引起来的，可以吃一些六味地黄丸，它能滋阴补肾，用于肾阴亏损头晕耳鸣腰膝酸软，盗汗，其实你应该，注意饮食要清淡精神要愉快，要多吃一个富含钙以及吃激素的食品，让自己轻松地度过这个更年期，如果出现的症状比较严重的时候，你还是去医院？找医生治疗一下，在吃的方面可以多吃一些西瓜梨，芦柑，橙子，丝瓜，百合，西红柿，银耳，莲子，甲鱼，尽量不要吃辛辣刺激的东西，还需要吃一些个鱼，鸡皮鸭皮等食物，多吃一些扁豆，谷类，小麦，黑米这类的东西。

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