吃红薯会发胖吗
忘却的岁月问：2020-04-13 15:06:30
吃红薯会导致身体发胖吗
忘却的岁月问：2015-04-13 15:06:30
我要回答
和企业刚来的一个同事一起逛街购物，发觉街头有卖烤地瓜的，准备选购另个，可他说地瓜吃完会长胖，这要我忽然消除了选购的想法，因为对地瓜造成 长胖的问题不可以明确，因此 想问一问女性吃红薯会长胖吗？
BT知识网网编解释：
地瓜是生活起居中的普遍食材，具备较高的甲基纤维素，因此 有利于大便顺畅，有利于加速基础代谢的功效。尽管地瓜中带有木薯淀粉和糖分，但与别的高烧高脂的食材对比，地瓜不属于该类的食材。因此 主食以内的地瓜，发热量一般 不容易超标准，因此 也不会对身型导致影响。因为肥胖症是多种多样要素造成 的結果，除防止高烧高脂的食材外，另外也要提升身体锻炼，培养优良的作息时间表，防止日常生活恶习。
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