鸡丝的做法大全
鸡丝的做法大全
鸡脯肉是我们常常服用的一种肉,说白了的鸡丝便是鸡丝袜高跟鞋,一般是做为一道凉拌菜出現在饭桌上。鸡丝的做法十分多,除开拌凉菜以外,还能够将鸡丝配搭各种各样荤菜拌凉菜或是炒食。鸡脯肉是一种低热量高蛋白食物的肉类食品,因而,很多人都很喜欢吃鸡肉,就算是一些减肥瘦身人员也是能够吃鸡肉的。
今日说起的便是鸡丝的几类作法,这种菜做起來非常简单,合适家居使服用,尤其是一些嫌麻烦的各位朋友,就可以一次多制做些随后储放在电冰箱里,直到爱吃的情况下就可以拿出来吃完。
芥末鸡丝金针蘑
原材料
金针蘑,鸡脯肉,红萝卜,生姜片,调味品:芥末酱,醋,生抽酱油,盐,白砂糖,香油
作法
锅内加适度的水(未过鸡脯肉)和生姜片,将鸡脯肉放进煮10分钟至肉熟捞出控干.
2.金针蘑剪去根处,撕掉清洗.胡萝卜切丝,熟鸡脯肉掰成丝.
3.锅中放适当水烧开,放进金针蘑和胡萝卜丝,汆30秒捞进出凉水太凉.
4.将太凉后的金针蘑和胡萝卜丝略微挤去水份,和鸡丝一起翻拌.
5.依据自身的口感,把全部调味品放到小盘子里调均匀,淋在鸡丝金针蘑上,吃时翻拌就可以.
银芽拌鸡丝
原材料
黄豆芽100克,梳理,清洗,去骨削皮熟鸡脯肉200克,切割成丝,盐1/8汤匙,花生酱1汤勺,白砂糖1/4汤匙,生抽1/2汤匙,温水2汤勺,鸡精1捏((可选择性),葱郁1条,切细条
作法
将黄豆芽放进沸水里,烫50秒,断生即捞起来,控干水。
2.黄豆芽放进股票大盘里,再放入鸡丝及葱丝。
3.将盐,花生酱,白砂糖,生抽,温水及鸡精在小盘子里搅拌,随后浇在鸡丝上,将调味品与鸡丝及黄豆芽翻拌即成。
上边详细介绍的是二种简易的作法,除开以上二种,我们还能够做黄菊花鸡丝。黄菊花有野菊花合家亲黄菊花,野菊花的功效便是化淤散火,而家菊花的功效便是清热去火,如果是在夏季得话,就可以选用野菊花来制做黄菊花鸡丝,冬季得话,就适合选用家黄菊花。
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