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秋季吃啥水果减肥

场景/问题/来源

水果减肥,秋天,怎么吃,如何吃

叶落、尘埃定问：2020-11-05 13:54:36

知识/回答

秋季吃啥水果能够减肥啊？

叶落、尘埃定问：2015-11-05 13:54:36关键词：水果减肥秋天怎么吃如何吃

我要回答

我最近胃口特别好，而且因为节假日也特别多，然后就吃多了。前天跟朋友去称了一下体重，发现自己胖了好几斤，想知道秋季吃什么水果减肥最好呢？

BT知识网小编解答：

冬天快到了，大家会不知不觉变成一个大胃王，其实这跟天气是很有关系的。既然我们吃得太多导致长胖了，肯定要找一个方法瘦下去，那么在生活中除了运动最健康的减肥方法就是吃水果了。秋季来说，比较适合减肥的水果有橙子，雪梨、石榴，香蕉，柚子，苹果，木瓜等等。不过，水果虽然对减肥有帮助，但是也不能够多吃，最好也不要空腹吃水果，不然会造成反作用哦。

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