肺和胃火盛怎么调理好

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胃火盛,怎么办,如何做

肺和胃火盛怎么调理好

知识/回答

有肺火和胃热，此刻要重视调养，从中医学的视角而言这归属于热症，和外感风寒火爆和阴虚阳盛相关，最先要重视饮食搭配，不必吃辛辣食物刺激性和非常容易热性食物，饮食搭配层面尽可能要口味淡一些，此外能够根据推拿按摩的方式来开展医治，穴位治疗实际效果也是比较好的，下边我们来了解一下这些方面的內容。

推拿按摩治疗法

(1)寒症束肺发热多由病毒感染或病菌感染而导致，如发烧感冒、支气管炎及肺炎等高烧没退。一般取大椎穴、曲池、肩井、风池、风府、太阳光、肺俞穴、尺泽等穴。常见技巧为点按、揉、拿等。如点按大椎穴，揉风府、风池、太阳光、尺泽、肺俞穴，拿曲池、肩井。实际操作时技巧宜重，以微有汗出为度。

(2)内伤发热多因五脏六腑气血虚弱或失衡而发热，以低烧占多数，有时候也会出現高烧没退。一般多取大椎穴、手三里、内关穴、外关、膻中、气海穴等穴。常见技巧为点按、揉、拿。如点按大椎穴，拿手三里、内、外关，揉膻中、气海穴。实际操作时技巧宜柔和，不适合太重。

穴道治疗法

(1)中冲穴

中冲穴坐落于手上指末节顶尖中央。常按揉此穴有醒神通窍、净心泻热的功能。当产生头昏、口干、恶心想吐、心悸等病症时，能用拇指轻按此穴。

(2)天突穴

天突穴在胸骨上窝中央，推拿这一穴道能够缓解咳嗽、喘气、咽喉肿痛等病症;

(3)膻中穴

膻中穴在体前正中心线，两乳头正中间，推拿这一穴道能够缓解胸闷、咳嗽、吐逆等病症。

(4)肺俞穴

肺俞穴则坐落于身体的背部，当第三胸椎棘突下，上下旁开二指宽处，推拿这一位置能够医治呼吸系统疾病。

实际的按摩方法以下：用大拇指或无名指的指肚在穴道处按顺时针方向或反方向方位轻轻地轻按，每日2-3次，每一次三分钟，就可具有显著的实际效果。

还能够挑选一些带有桂枝、香薄荷等治感冒的中药材贴用在这里三个穴道处，一样能够具有治感冒的实际效果。因为穴道的医治作用不一样，可依据病症开展贴敷，无须每一个穴道都贴。

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