按摩哪个穴位可以壮阳

场景/问题/来源

壮阳,穴位按摩,怎么按摩

按摩哪个穴位可以壮阳

知识/回答

男士一直十分重视自身的肾脏功能的，由于当出現了肾虚的情况下，自身的精阳也会不够，那样便会影响到自身小男子汉的雄威的。可是伴随着年纪的扩大，或是男士性生活频繁得话，便会造成自身出現肾虚，阳萎早泄等病症的。此刻需要立即的调养，假如可以推拿下面中提及的一些穴道，也是能够具有补肾壮阳的功效的。

男士壮阳穴位1、推拿关元穴、气海穴能够补肾壮阳

刺激性关元穴便是一个非常好的方法。关元穴如同人身体的一个闸阀，将身体原气关在身体让它不泄露，是小伙躲精、女人蓄血之处，是人的身上元阴、元阳的交汇处之处，也是原气的关隘。

刺激性关元穴，能够使肾精活跃性，补充肾精。

男士壮阳穴位2、腰眼穴的按摩手法

男科病上普遍的肾虚阳气虚病症便是腰酸腰痛，有一个推拿壮阳的方法也很有用——揉腰眼穴。中医学觉得，用掌搓腰眼穴，不但可输通带脉和健壮腰脊，并且还能具有聪耳清目、固精益生产肾和益寿延年的功效。成年人常常搓腰眼，来到老年人可维持腰部伸直，还能预防寒症造成的腰痛症。

男士壮阳穴位3、命门穴的按摩手法

命门穴的部位：在腰部第二椎间盘横突下的凹痕中，与神厥穴相對，在腰眼穴的正中间部位。

命门穴的按摩手法：左手或右手握紧拳头，以无名指掌指关节凸起部(拳尖)放置命门穴上，先顺时针推拿压揉7次，再反方向方位推拿压揉7次，这般反复推拿实际操作49次。意守命门穴。每日按揉命门穴，具备温肾补肾壮阳、利腰脊等功效。

穴道按摩壮阳的实际效果很好，可是根据穴位按摩来补肾壮阳的情况下，一定要选准穴道，那样才能够让自身的推拿具有功效，并且在推拿的情况下，还需要留意推拿的幅度，假如推拿幅度过轻，就不容易起功效，假如推拿幅度过重，可能会造成人体受伤的。

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