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胯部宽怎么办

场景/问题/来源

胯大,胯宽,怎么缓解,如何调理,解决方法

向终点的念头问：2020-02-28 16:46:39

知识/回答

胯部宽怎么办？能改善吗？

向终点的念头问：2015-02-28 16:46:39关键词：胯大胯宽怎么缓解如何调理解决方法

我要回答

我觉得自己身材显得胖，全都是因为胯部太宽引起的。不过我也知道胯部是不容易变窄的，但是真的没有办法可以改善吗？

BT知识网小编解答：

胯部的宽窄不仅受到基因的影响，而且还和不良的姿势习惯有关。如果是后者导致的，是有方法让胯部变窄的，不过过程比较漫长且艰辛，通常需要使用塑型紧身衣对胯部进行束缚，这样自然就会减少食物的摄入量，避免营养过盛储存脂肪，对减肥瘦身可以起到双重作用。除此之外，还要做能够带动胯部的运动，强度也要有一定的保障，长期下去就能使胯部变窄一些。

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