生完孩子后肚子大怎么办
暂引大樱桃破问：2020-04-22 10:47:19
生完孩子后肚子大怎么办呢？
暂引大樱桃破问：2015-04-22 10:47:19
我要回答
产后后腹部還是较为大，怎么减也减不掉，穿着打扮那腹部觉得非常凸起来，产后后肚子胖有什么好方式减去呢？
BT知识网网编解释：
产后后肚子胖是孕妇普遍现象的状况，能够 根据有氧运动减肥来消耗脂肪做到减肥瘦身的目地，一般能够 坚持跑步，跳蝇，爬楼，高抬腿，练瑜珈等，这种健身运动能均匀的减的身上白肉，腹部肉多可以用呼啦圈在腰部往返扭，那样能减去腹部的人体脂肪，每日能够 摇100下，还可以常常按摩肚子位置，需要长期推拿，还能够买减去仪器设备来减去，少吃糖原食材，发热量大的食材非常容易长胖。
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