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孕妇平躺睡觉对胎儿有影响吗

场景/问题/来源

孕妇睡姿,孕期,怀孕,注意什么

曾握紧的拳头问：2020-06-09 22:41:35

知识/回答

孕妇平躺着睡觉对胎儿有影响吗？

曾握紧的拳头问：2015-06-09 22:41:35关键词：孕妇睡姿孕期怀孕注意什么

我要回答

我现在怀孕之后睡觉的姿势就非常的纠结，我以前听说过怀孕的时候，平躺是最好的，是我现在躺着有点难受，孕妇平躺着睡觉对胎儿有影响吗？

BT知识网小编解答：

如果女性怀孕已经有30周以上的时间了，那么不管怎么躺都会有不舒服的感觉出现，对于孕妇的睡姿，没有完全的禁忌，所以孕妇可以怎么舒服就怎么睡，只要保证不会压迫到胎儿就可以，一定要定时的进行蚕茧，这样可以排除孩子畸形的几率，平时在饮食当中一定要注意补充足够的营养，这样才可以让孩子更好地进行发育，而且在饮食当中尽量不要吃一些生冷的食物，尤其是从冰箱里拿出来的。

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孕妇在早期睡觉一般都要侧着睡，尽量不要趴着睡或者是平躺着睡，侧着睡对胎儿有很多的好处。有利于胎儿的呼吸。同时对孕妇也有很大的好处，有利于孕妇子宫右旋缓解。另外，最主要的就是孕妇在怀孕期间最好还是要好好休息，切记不可能熬夜。在饮食上也要多加注意，多吃一些营养的食物，尤其是汤类食物。还有就是孕妇在怀孕初期还应该多去户外去走动走动。

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