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怎样长高并且让腿变长

场景/问题/来源

腿变长,增高,怎么锻炼,如何锻炼

用生命弹奏问：2020-05-30 13:22:51

知识/回答

想知道怎样才能长高并且让腿变长

用生命弹奏问：2015-05-30 13:22:51关键词：腿变长增高怎么锻炼如何锻炼

我要回答

本人一直很矮，在同龄人中感觉很自卑，一直很羡慕那些高高瘦瘦腿很长的同学，特别想知道怎样才能长高并且让腿变长？

BT知识网小编解答：

如果您还未到青春期，建议您不要着急，顺应生理的生长就好。如果您现在处于青春期阶段，应该多吃一些补钙的食物以促进身体的生长发育。如果您已经过了青春期，食疗的方法作用也不太明显，那么建议您不要过分的在意身高的问题，毕竟有一部分的遗传因素的作用，有些事不可以强求，改变自己的心态，学会欣赏自己，乐观开朗的过生活，对长高也是非常有帮助的。

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