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糙米粥功效

场景/问题/来源

糙米粥,作用,好处,益处

埋葬记忆问：2020-12-11 00:24:51

知识/回答

糙米粥功效是什么？

埋葬记忆问：2015-12-11 00:24:51关键词：糙米粥作用好处益处

我要回答

最近我很喜欢吃粗粮和豆制品，我买了很多的豆制品，比如绿豆、黑米、小米、糙米等等，今天就做了糙米粥，想问糙米粥的功效是什么？

BT知识网小编解答：

糙米也是一种粗粮，它是可以帮助减肥的，糙米可以很好的调理肠胃功能，加快肠胃的运动，消除肠道的油脂和脂肪类的物质，从而起到减肥的作用，也可以帮助促进消化，同时糙米粥也是可以帮助调节内分泌和新陈代谢的，可以有效的预防和治疗贫血的疾病，也可以治疗便秘，有净化肠道和帮助净化血液情况的作用，也可以有效的调节血液循环的情况，可以有效的帮助保持内分泌的平衡。

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