健脾开胃食谱开胃山药

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食谱

健脾开胃食谱开胃山药

知识/回答

淮山药带有胃蛋白酶、多酚氧化酶等物质，有益于肠胃消化作用，是一味平补脾胃的食药同源双用之品；无论脾阳亏或胃阴虚，皆可食。今日网编就给大伙儿详细介绍一道健脾开胃山药的做法。

原材料:

山药 200g、山楂卷100g、纯蜂蜜 10-15g、干桂花5g

作法:

1、将纯蜂蜜与干桂花放到小盘子中混和匀称，预留。

2、山药去皮，切割成一大段，放进锅中煮熟，切割成0.5cm厚的片，晾凉。

3、山楂卷切割成一样厚的片。

4、将切完的淮山药与山楂卷片更替码好，在上面浇上桂花树纯蜂蜜，就可以。

作用：

有健脾补血脾、健脾开胃化淤之作用

以上便是有关健脾开胃山药的做法详细介绍，期待对脾胃不好的病人有一定的协助。

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