维他命a的作用
謊言的风采◢问:2020-01-20 10:08:10
维他命a的作用有哪些?
謊言的风采◢问:2015-01-20 10:08:10
我要回答
近期身体欠佳,我的好朋友见到我的状况,建议我多吃一些维他命a的食材或是立即服食维他命a的保健产品,我较为疑虑,维他命a的功效是什么呢?
BT知识网网编解释:
你好!维他命a是身体较为需要的一种微量元素,维他命a的功效较为普遍,针对眼睛视力有一定的协助,针对防止呼吸系统感染也是有协助,也有利于肌肉骨骼的生长发育这些,维他命a的功效是较为普遍的,日常生活许多 食材里边都带有维他命a,普遍的有,红萝卜、蛋类食品、酸奶等,日常生活能够多吃一些带有维他命a的食材,这对健康是有利的,此外维他命a针对避免 夜盲也是有好处!
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