久坐腰疼怎么办
晓风、破残月问：2020-04-02 13:44:49
久坐腰疼应该要怎么办？
晓风、破残月问：2015-04-02 13:44:49
我要回答
我由于工作中的原因需要长期坐下来，如今我察觉自己要是坐下来的時间一长便会出現腰疼的征兆，那么我究竟应当怎么办呢？
BT知识网网编解释：
你的状况考虑到是腰肌劳损造成的，都不清除有腰间盘突显的状况。建议你做椎间盘拍片子来确立本身的椎间盘状况。如果是腰间盘突显需要立即开展医治。现阶段临床医学上医治腰间盘突显实际效果比较好的方法便是中医治疗，你能应用中药材膏药贴于伤处，以做到活血化淤的实际效果。另外在晚上睡觉的时候尽可能挑选木板床，不必睡席梦思床垫。平常工作中的情况下不必长期维持一个姿态。
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