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如何避免久坐危害

场景/问题/来源

久坐,后果,怎么预防,怎样防止

帥的被人砍问：2020-04-04 23:39:08

知识/回答

男人如何避免久坐危害

帥的被人砍问：2015-04-04 23:39:08关键词：久坐后果怎么预防怎样防止

我要回答

听说久坐对男人的健康比较大，所以一直都希望能避免久坐对男性健康的影响，但是又困惑不知道方式方法，所以想问问应该如何避免久坐危害？

BT知识网小编解答：

久坐是日常生活中的经常有的行为，特别是学生，公司职员，司机等人群更为普遍。由于久坐行为对男人的危害主要表现在痔疮、前列腺疾病方面。而导致久坐的系列疾病往往有所多种因素共同导致。所以避免久坐的危害除我们熟悉的多走动外，还要结合具体的疾病，还要多吃新鲜蔬菜水果有助预防痔疮，多喝水，多吃番茄等食物有助预防前列腺等疾病，进而最大限度降低减少久坐对工作和生活造成的系列影响

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