脂蛋白高怎么办
落叶兮离别ヽ问:2020-04-01 23:24:31
脂蛋白高应该怎么改善
落叶兮离别ヽ问:2015-04-01 23:24:31关键词:脂蛋白高治疗方法如何治疗治疗措施
我要回答
最近一个月我老是头晕恶心,什么也不想吃,我朋友说是不是脂蛋白高了。我检查了一下真如朋友所言。我该怎么办呢?
BT知识网小编解答:
你好!如果你其他的项目不高的话,你可以通过饮食调整。你平常要吃一些迎丹的东西,尽量不要去吃带油脂的东西,尤其的是动物的内脏、油炸的东西、以及鱿鱼等;要多吃一些新鲜的蔬菜和水果;也可摄入粗粮改善我们的血脂;同时也要积极运动,常常去外面跑跑步,打打太极等。如果一段时间后还没降的话,就要吃一些降血脂的药治疗。其他项目还高的话就要去医院问问医生如何治疗。祝你早日康复。
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1、血清载脂蛋白b偏高时饮食要注意什么?
血清载脂蛋白b又叫清蛋白,由肝实质细胞合成,在健康人的血浆中含量最多的蛋白质就是清蛋白。造成血清载脂蛋白b偏高的原因有遗传因素、膳食因素、肥胖、吸烟、过量饮酒等。血清载脂蛋白b偏高对心脏和血管都有影响。血清载脂蛋白b偏高时不要吃高脂肪的食物,高胆固醇的食物也少吃,例如鸡蛋黄。平时的饮食要清淡,多吃水果和蔬菜,还有就是不要吸烟喝酒。
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2、高密度脂蛋白胆固醇偏低的原因是什么呢?
高密度的脂蛋白是人体中的一种有益的胆固醇,可以把周围血管中的多余部分进行转运,并将大量的物质转化后通过小肠排出,从而有效预防高血脂的出现。一般而言,脂蛋白偏高些对于血管会有好处,长时间的不合理饮食和作息混乱是引起脂蛋白偏低的主要原因。一旦检查,发现有偏低的现象,就需要及时调整饮食,适度锻炼并且规律作息。也可以多吃一些深海鱼补充体内脂蛋白。
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