怎么减下巴的赘肉

洗手间、唱情歌问：2020-04-15 14:46:37

怎么减下巴的赘肉呢？

洗手间、唱情歌问：2015-04-15 14:46:37

我要回答

照镜觉得下颌越来越胖，看见便是下巴肉多，非常的不好看，用了许多的方式也无论用，如今特想减去下颌的肉，减下巴的坠肉用什么方法好呢？

BT知识网网编解释：减下巴坠肉能够常常做下巴健身运动，能够常常张大嘴巴再闭上，那样往返张开，随后闭上嘴，那样每日都是有時间训练，能够合理地减去下颌坠肉，还能够在脸部涂些瘦脸霜，在下颌的位置做些推拿，从耳朵里面到下颌位置，往返推拿，推拿的情况下要适度用劲，饮食搭配层面要多吃豆类食品，豆类食品如何吃也不会长胖，也有营养成分，新鲜水果还要适度的吃，多吃芒果、苹果、香蕉苹果等。

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