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饭后胃痛胃胀

场景/问题/来源

胃胀,怎么缓解,如何改善

饭后胃痛胃胀

知识/回答

我们吃的东西全是根据胃肠来开展消化吸收的，许多的人到餐后都是出現胃痛胃胀的情况，这主要是自身的消化吸收食道不大好，脾胃不和，因此造成了那样的状况，被称作是胃病，还会继续随着着恶心想吐、呕吐等病症。下边我们就介绍一下饭后胃痛胃胀怎么办？

1、定时执行定量分析，建议你将早饭的時间列入七点半，中餐馆時间列入十二点，晚饭時间列入十八点，这一時间用餐尽可能不必超出三分钟。

2、先养好胃的方法，用红萝卜粒煮粥，固定不动一个总数吃三天，三天后等觉得十分有精神再调节进餐量 ,在健脾养胃期内除开一日三餐外其他時间不能吃一切食材、新鲜水果、饮用水或其他饮品。

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