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晚上睡觉脚底发热

场景/问题/来源

脚底发热,原因,治疗方法,注意事项

握紧问：2020-03-11 17:22:17

知识/回答

晚上睡觉脚底发热怎么办呢？

握紧问：2015-03-11 17:22:17关键词：脚底发热原因治疗方法注意事项

我要回答

晚上睡觉的时候手脚爱发热出汗。即使再冷的天也会，常常把脚伸出被子外面。这是不是病呢？是什么原因造成的？有什么好的办法治疗呢？

BT知识网小编解答：

晚上脚发热爱出汗也不算什么病，但是中医认为那可能是由于体虚或血虚阴亏造成的。主要的原因，一种是饮食不规律。饮食无度，常吃零食，造成消化系统紊乱。形成积滞，日积月累，因而发热。也可能是由于患有其他疾病后。损伤气血造成营养不良所导致的。另一种原因是血虚阴亏。主要是因为身体素质比较差，身体虚弱，或者是大病以后，气血尚未恢复，功能失调，身体虚弱。主要应该加强身体锻炼，增

强体质。

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初步考虑是肾阴虚引起的脚底板发热现象，这类症状需要好好调理才行。建议你使用中医疗法，从滋阴清热入手，服用像是山药、枸杞、知母之类的药物来改善。另外还可以配合使用按摩、针灸等疗法。日常生活当中尽量保证睡眠时间，如果有在进行性生活也尽量先暂停。饮食方面也需要注意着点，尽量选择清淡的食物。还有就是注意保持心情舒畅，尽量不要有悲、怒之类的情绪。

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2、脚底发热是怎么回事，如何缓解呢？

脚底发热大多是身体内火过往或者是肝脏功能的问题导致的异常，因为身体内缺乏的水分引起的火气，平时就是需要及时的检查肝功能或者是肾脏功能，对于身体健康情况也是要注意加强。脚底发热需要去看中医，脚底可能是和心脏关联的，避免出现心脏方面问题，还是建议及早的去医院检查身体缓解情况。平时也是需要注意休息，不要有太大压力，而且要注意饮食寒性食物降火。

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