合理治疗高血压
合理治疗高血压
高血压的病症因人而异，早期症状会较为不太显著，仅仅会感觉较为疲劳紧张焦虑，心态波动便会血压上升，但歇息了后就又好啦。平常一般普遍的便是会头昏、头痛、四肢麻木、心悸、困乏等。比较严重的还会继续呕吐。这个时候就需要赶紧去看医生，立即医治。平常饮食搭配还要很留意。可以吃些食材开展降血压。
以下几类：
莴笋
莴笋， 含有蛋白 、碳水化合物化合物、胡罗卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，叶茎中还带有药力成份的莴笋苷、佛手苷内酯 和蒸发 油 ， 具备降血压、降低血脂、预防主动脉粥样硬化的功效。
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