洗凉水澡的好处

相約、怎奈橋问：2020-02-10 10:07:35

洗凉水澡对人的身体有什么好处吗？

相約、怎奈橋问：2015-02-10 10:07:35

我要回答

我们新生军训的情况下教练员一直锻练我们让我们洗冷水澡，说洗冷水澡对人人体有很多益处，洗冷水澡确实对人人体好么？

BT知识网网编解释：

洗冷水澡的益处关键有下列好多个层面。其一，凉水澡能够提升身体融入平均气温非常是强冷空气的工作能力，使身体调处人体体温的工作能力提高，平常就不易重感冒。其二，对身体全身各部的血管是一个非常好的锻练，凉水澡时，皮肤触碰到凉水，血管急剧收拢，很多血液流入人体內部，洗好以后又会流回，血管的舒缩作用获得锻练。其三，能够锻练人的信念，令人持续挑戰和战胜自我。

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