腿细怎么办

你再次暖味问：2020-02-01 15:28:30

腿太细了可不可以使腿变粗一点？

你再次暖味问：2015-02-01 15:28:30

我要回答

现在是个以瘦为美丽的时期，很多人以便减肥瘦身费尽心思各种各样方法，再瘦都感觉不足，实际上太瘦了也不太好，我腿过细了，平时都害怕露出来，有没有方法能够脚部增胖的？

BT知识网网编解释：腿过细一个是由于偏瘦而沒有肉，另一个是由于骨骼很小而与生俱来。你能挑选全身增胖，多吃些含人体脂肪的东西，例如脱脂牛奶，非常容易消化吸收。干果的东西一般也较为非常容易长胖，像松籽，夏威夷果，脂肪率還是非常高的。吃了高脂肪食物后要降低运动强度，等人体推积人体脂肪。但有的人与生俱来就不容易长胖，不清楚是不是你。假如想开展单纯性的脚部增胖，能够多做一些腿部运动，去健身会所锻练实际效果会更好。

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