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全身骨头酸痛

场景/问题/来源

骨头酸痛,原因,吃什么

看穿ら不用说透问：2020-01-13 10:52:41

知识/回答

为何全身骨头酸痛

看穿ら不用说透问：2015-01-13 10:52:41关键词：骨头酸痛原因吃什么

我要回答

33岁，男，昨日去报名参加了市区的半程马拉松，第二天醒来后全身骨骼的酸疼，并且站起都较为告急，因为我有常常锻练，不清楚是否由于慢跑的原因，为什么全身骨头酸痛呢

BT知识网网编解释：

造成全身骨头酸痛的原因比较多，如果有跌伤、碰伤、发烧感冒、或是骨骼层面的病症，通常主要表现为全身的骨头酸痛。此外有时钙的缺失得话也是会造成骨骼的酸疼，因此建议你能先补钙补锌，吃孕妇钙片，喝大骨头汤，喝纯牛奶多吃鸡蛋等都能够补钙补锌，假如补钙补锌之后病症沒有缓解进建议你到医院门诊拍个片看一下骨骼有没有问题.因为近期报名参加了健身运动，因此大量的是健身运动引发，建议多歇息。

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