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艾条泡脚的好处

场景/问题/来源

泡脚,艾蒿条,作用,益处

永远沉入海底问：2020-06-21 17:20:51

知识/回答

用艾条泡脚的好处都有哪些呢？

永远沉入海底问：2015-06-21 17:20:51关键词：泡脚艾蒿条作用益处

我要回答

最近总感觉脚没有什么力气，并且酸胀的厉害，整个人也不是很舒服。去检查的时候，中医说体内湿气比较重，让用艾条泡脚，艾草泡脚的好处都有哪些呢？

BT知识网小编解答：

人的脚底有很多的经络和穴位，每天晚上用艾条泡脚，它能够促进末梢的血液循环，带动身体的气血运行，经过经络而使得的全身温暖。脚上的足三里，会和人的肝脏，脾，肾，胆，胃，膀胱器官等有关系，因此，加强了脚部的气血循环，对于身体很多的器官也会有很好的保健效果，经常用艾条泡脚，还能够使得脚底的毒素发生沉淀，缓解疲劳，祛除体内的湿气。

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1、晚上在泡脚时可以敷面膜吗？

在泡脚的同时可以贴敷面膜，这样做不仅节省时间，而且也能对皮肤及身体产生更多的益处。主要是因为在泡脚时会加快脚部及全身的血液循环能力，其中的蒸汽也会刺激皮肤细胞，这时贴敷保湿补水面膜，就可以借助该类作用提高皮肤的吸收利用率，从而发挥出更明显的护肤功效。另外，在泡脚时可以加入一些植物精油等，这样能够大大增强对皮肤的呵护效果。

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2、女人每天泡脚的好处是什么

泡脚的好处不仅仅是针对女人，不管是男女老少，每天泡脚都有很大的好处。尤其是对于女人来说，由于每个月的生理期、以及生育等方面对身体的损伤，容易出息体质虚寒的症状。表现为经期痛经或是到了秋冬就容易发冷，手脚发凉等。此时身体的血液循环是不足的，如果可以每天坚持泡脚的话，有助于打通全身的筋脉，帮助身体回暖，抑制痛经。

另外，在泡脚的时候，要尽量采取舒适的姿势，还可以在泡脚的水中加入自己喜欢的精油味道，有很好的舒缓效果，在睡前泡泡脚，既消除疲劳，又能美容养生。

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