冬瓜炖排骨汤的做法

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冬瓜

冬瓜炖排骨汤的做法

知识/回答

　　冬瓜的做法许多，每个的东瓜在制做上，也全是有一些方式，那样制做出去的才会美味可口又营养成分，冬瓜炖排骨汤做法是就很非常值得我们学习培训，它的做法简易，并且在营养成分的使用价值上，也是十分高，合适我们已经发展少年儿童非常好的挑选，另外它对中老年，也是非常好的挑选。

　　在应对不一样食物上，先去掌握，在去挑选做法，是最好的挑选方法，另外在营养成分的配搭上，也全是很重要，东瓜的微量元素中，维他命较多，蛋白较少，那我们就可以多挑选一些带有蛋白较高的食材，因而冬瓜炖排骨汤做法便是非常好的挑选。

　　冬瓜排骨汤的作法一：

　　原材料：猪排骨500g斩段，东瓜800g切片，姜4片，大葱一把

　　作法：

　　1.猪排骨清洗沥干，锅内水烧开，下猪排骨煮尽鲜血，捞起来。

　　2.砂锅里放适度的水，放进猪排骨、生姜片、葱结和米酒，大火烧开后，小火慢炖2钟头。

　　3.再资金投入东瓜再次炖40-60分钟，直至东瓜酥烂才行。熄火前10分钟上下能够放一点温小水泡过的枸杞子，总之也是好东东

　　4.加入适当盐和味精、撒上葱段就可以

　　冬瓜排骨汤的作法二：

　　原材料：猪排骨，东瓜，葱，姜，盐。

　　作法：

　　1.葱挽结，生姜切成片，东瓜切成片

　　2.将猪排骨清洗，过沸水焯一下，冲净去掉血末

　　3.石锅装凉水，将猪排骨倒进，大火烧开转文火，煲一小时上下(期内不必放水)。将东瓜放进一起煲制十五分钟上下，石锅中放盐、撒葱段，就可以起锅。

　　冬瓜炖排骨汤做法有二种，每个的营养成分都很高，因此很合适我们自身的挑选，在制做冬瓜汤的情况下，我们也是要了解，以便不毁坏东瓜带有的微量元素，我们也是要挑选恰当的做法最好是。

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