早晨可以空腹喝咖啡吗
早晨可以空腹喝咖啡吗
随着现代社会人们的经济压力越来越大，很多朋友在繁忙的工作之余也已经养成了喝咖啡的习惯。因为喝咖啡不仅能够很好的起到提神的效果，同时也能够很好的缓解人们的工作压力。所以也会有朋友在早上一起来就喝咖啡，那么早晨可以空腹喝咖啡吗?针对这个问题，接下来的时间就请朋友们和我一起去分享一下。
不少人会在早上空着肚子喝咖啡，上午工作的时候胃经常有隐隐作痛的感觉，还有人会产生心悸。医生说，咖啡有许多不为人知的好处，只要人们懂得适时、适量，可以获得很多益处。 ■西医：不空腹喝也有刺激 北京普仁医院刘锐医生介绍，咖啡会刺激胃酸分泌，所以即便是在不空腹状态下饮用，也会对胃有刺激性，有胃溃疡的人更应引起注意。 但同时，咖啡对人体的好处也是多多的。简单地说，少量的咖啡有稳定精神的效果，大量的具有提神作用。此外，由于咖啡属于无热量的饮品，所以在正常饮食下来饮用咖啡，还可达到健康减肥的效果。
中医：容易使“胃气受伤” 北京中医医院王国伟医生介绍，中医讲“胃主受纳”，人的胃是接受食物的部位。空腹饮用原本就有刺激性的咖啡，很容易引起“胃气受伤”，从而影响胃功能的消化和吸收。肝病患者、消化系统疾病患者、孕妇、孩子等人群是不适合饮用咖啡的。 中西医共同建议： 1.最好不要空腹饮用，适当食用一些面包等相配。一天以二到三杯咖啡最为适量，可以稳定工作中紧张的情绪。 2.喝咖啡时，不管冷热都应喝一些白开水。这样做一是可以去除口腔异味，以便更好地品味;二是由于咖啡有利尿功能，多喝白水，可提高排尿量，保护肾功能，同时也不用担心喝咖啡会“上火”。
相信随着上述我们大家的分享，广大朋友们对于早晨可以空腹喝咖啡吗，心中也已经有了更深刻的认知和了解。当然我想提醒大家的是，早餐我们一定要吃得非常营养，这样我们才能有更好的精力去应对一天的学习和工作。所以在早上空腹的时候我们一定要喝一些牛奶，并且吃一些鸡蛋。
初一四道解方程题应用题,马上就要啊,1,华氏温度（F）与摄氏温度（C）存在如下关系F=五分之九乘C 数学 2020-05-13 …
果胶是什么好用吗朋友从淘宝上给我买了一瓶果胶,说是可以治痘痘和痘坑.不过看说明书有点吓人,说是要晚 其他 2020-05-17 …
晨曦的意思不是晨光吗?它不是时间词,跟早晨有关系?我查词典意思就是晨光可老师却说是早晨的意思. 语文 2020-07-23 …
《诗经》里的《蒹葭》这首诗歌所交代的时令是?什么季节?是暮春的早晨吗? 语文 2020-08-04 …
为什么在北面长的青苔多我知道青苔喜欢潮湿的地方可早晨起来太阳不是东吗则相反的应该是西啊 语文 2020-11-03 …
小明晚上10点整将表对准,可早晨8点到校时却迟到了20分钟,那么,小明的手表每小是慢几分钟? 数学 2020-11-03 …
小刚晚上9点整将手表对准，可早晨7点起床时发现手表比标准时间慢了15分，那么小刚的手表每小时慢分． 数学 2020-11-03 …
为什么有人会用“早晨”两个字来做问候?“早晨”不是一个时间词吗?比如说,我们一般都说早上好!而有人说 其他 2020-11-04 …
为什么我们家楼下的公鸡不分白天黑夜的叫?它早晨,上午,中午,下午,傍晚都可能要叫,公鸡不是都早晨叫吗 其他 2020-11-14 …
英语翻译1：2：请快一点给我写信.3：你能写信告诉我关于你的早晨吗?4：感谢你的这本新书.5：你想了 英语 2020-12-05 …