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淘米水的功效与作用

场景/问题/来源

淘米水,好处,益处,营养价值

丶做个乖乖男问：2020-12-01 23:58:04

知识/回答

淘米水的功效与作用是什么呢？

丶做个乖乖男问：2015-12-01 23:58:04关键词：淘米水好处益处营养价值

我要回答

我是一个家庭主妇，我每天都要煮饭，洗米是必不可少的，我听说淘米水对身体有很多的好处，想了解下淘米水都有什么作用呢？

BT知识网小编解答：

淘米水对于身体的功效有很多，淘米水具有一定的蛋白质，微量元素，维生素等，特别是头一两次的淘米水营养更丰富，加入食盐是可以入药的，具有清火，解毒，凉血等作用，淘米水中含有的矿物质，蛋白质，维生素等成分，是可以用来洗脚的，洗脚可以收缩毛孔，润肤，美白的作用，煮开后服用，对于肠胃有很好的保护效果，可以作为调养脾胃的作用。淘米水还可以养花，用淘米水养花，花会开的特别的茂盛。

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1、淘米水洗头有什么好处啊？

平时在家中做饭时将淘米水倒入一个干净的盆中，让其沉淀一夜，第二天将上面一层水倒掉，留下底部的一层乳白色液体，这是加入温水和留下的液体混合后，就可以洗头了。淘米水是日常生活中再平淡不过的东西了，其中含有淀粉，蛋白质，维生素等一些养分，所以，淘米水不仅能洗掉皮肤上的脂肪粒，更能淡化色素，防止脂肪粒的出现等等。尤其是其中的维生素B群，更能美白皮肤。

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2、淘米水有美白作用吗？

我想告诉楼主的是，淘米水确实是可以有美白的效果，因为淘米水中有一些对皮肤好的物质，长期使用淘米水洗脸，可以让皮肤更滑更嫩，就我所知道的淘米水还没有什么副作用的。但是要注意的是淘米水要使用第二次的淘米水，而且要让它沉淀一下，使用上面干净的水，如果在脸上按摩20分钟，听说还可以消除脂肪粒，这么多好处，楼主不妨试一试，期待你变白哦。

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