梨汤怎么熬
梨汤怎么熬
梨子的清热功效是非常高的，尤其是对身体燥热上火的人来说，选择梨子是比较好的水果，能够很好的清热去火润肺，但是要注意了解正确的熬制方法，选择雪花梨。
第一步，选择梨。
煮梨水最好选择雪花梨。
雪花梨个大，体圆，果肉嫩而细腻，汁多而且味甜。
雪花梨的药用价值也很高，清热去火，具有润肺止咳的功效。
第二步，切。
把买来的雪花梨洗净，切块。
切的时候把中间的核去掉。
千万不要去皮，因为雪花梨的皮营养很丰富。
第三步，放水。
把切好的梨块放进锅里，放入适量的水。
放自来水就可以，千万不要用开水。
如果喜欢喝甜一些的，在这里可以加入两块冰糖。
冰糖也是凉性的，有助于提高梨水的清热去火功效。
第四步，大火煮。
把锅放炉上开大火煮，直到水沸。
第五步，小火炖。
水开后把火调小，炖上半个小时左右即可倒出梨水喝了。
其实煮完梨水后的梨也可以吃掉，因为梨块炖的比较烂，给婴幼儿食用也可以，清热利便，很好用。
END
注意事项
脾胃虚弱的人群梨水不要喝太多，煮的时候还可以加些枸杞或者银耳，那样煮出来的梨水更有营养。
姜汤怎么熬的小秘诀 手把手教会你 怀孕 2020-03-29 …
宝宝鱼汤怎么熬 鲜香浓白的宝宝鱼汤这样做就对了 婴儿期 2020-03-30 …
小柴胡汤怎么煎以水一斗二升,煮取六升,去滓,再煎取三升,温服一升,一日三次.看不懂啊以水一斗二升, 其他 2020-06-21 …
熬出的猪蹄汤中，胶原蛋白在上面的白白一层中？还是在下面啊？在猪蹄汤熬了8、9小时后，上面有一层白白 其他 2020-07-06 …
梨汤怎么熬 饮食养生 2021-03-31 …
筒子骨汤怎么熬白 饮食养生 2021-04-04 …
怎么熬红梨水 2021-04-19 …
梨汤怎么熬 2021-04-19 …
润肺止咳化痰的汤梨汤怎么做能润肺止咳 中医 2021-05-23 …
感冒了熬姜汤怎么熬 饮食养生 2021-06-30 …