苦瓜和绿茶泡水喝能减肥吗

りōū算個what啊问：2020-06-29 15:14:14

苦瓜和绿茶泡水喝可以减肥吗？

りōū算個what啊问：2015-06-29 15:14:14

我要回答

因为我与生俱来有点儿肥胖症，吃啥东西要是吃的多一点也会胖，减肥的办法也用了许多 都没很大的功效，茄子个绿茶叶泡水可减肥吗？

BT知识网网编解释：茄子和绿茶叶有一定的减肥瘦身功效，可是你不要把它作为减肥瘦身的关键方式 ，由于这仅仅輔助功效。减肥瘦身還是要靠你自己坚持到底才有效。平常多吃一些蔬菜和茄子这种蔬菜水果，这种食材含有纤维材料，能够协助你清肠排毒废弃物，还可以多吃一些带有维他命的各种各样季节水果，不必吃煎炸彭化食品，这种都是给你长胖，比较严重的还会继续影响你的身心健康，也要加强锻炼。

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