手指掰粗怎么恢复？粗手指变细的五大方法

场景/问题/来源

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手指掰粗怎么恢复？粗手指变细的五大方法

知识/回答

许多都喜爱掰手指。可是，掰手指并并不是一种好的状况，很多人都由于过多掰手指，进而造成手指头过粗。可是，大家一般都喜爱长细的手指头，因此在手指变粗后，大家又都想让手指头修复到长细的情况中。实际上，它是能够完成的，手指头的捏拉姿势、推拿姿势、伸手、握紧拳头神展、释放压力手臂等姿势，都能够推动粗手指头的修复。

一、手指头的捏拉姿势

用拇指与无名指，将另一只手的每根手指头从指尖位置往外拉，滞留于手指甲根处周边，用劲舒张压1－2秒左右，每根手指头各反复5－6次。假如能在开水中略微侵泡后再做实际效果会更好。

二、手指关节的推拿姿势

用拇指与无名指从指根的位置朝手指尖方位拉，至手指甲末梢神经时再一口气“啪”的放宽。各手指头反复5－6次。此姿势可以推动血液循环系统，协助人体脂肪做到非常容易溶解情况。若手指头拉拨不容易，可擦抹些按摩膏滋养。

三、伸手

这类简易的姿势能够使您的手修复鲜嫩，并降低青筋暴起显出，要是进行五指，举起两手过度，每一次几分钟就可以。

四、握紧拳头神展。

它是消除焦虑不安的优良姿势，并能够使手臂绵软，先握紧拳头，随后进行，尽可能屈伸五指，每日用劲地做三至五分钟。

五、释放压力手臂。

这也是防止焦虑不安，使手臂无肌肉僵硬感的好方法。先把两手放与肘弯平的高宽比，随后释放压力手腕子，让手精神不振地垂挂。反复开展这类释放压力手臂的姿势。

六、手部护理常见问题

1.每周2次深层次清洁手臂皮肤。能够协助漂白剂皮肤、消除老茧及推动基础代谢。