吃什么补充免疫力

洗手间、唱情歌问：2020-01-23 11:25:21

有什么食疗办法可以提高免疫力？

洗手间、唱情歌问：2015-01-23 11:25:21

我要回答

小孩三周岁了，可能是太小了，抵抗力差，常常容易感冒，一到冬季就容易感冒，念书情况下，幼稚园的小孩子一发烧感冒，孩子也会紧跟发烧感冒，那样都害怕带他去人多的地方，抵抗能力不太好。我想问一下有什么好的方法，根据饮食疗法，能够增强免疫力？

BT知识网网编解释：

您好，小编最先你不要太担忧，它是许多 小孩都存有的状况。平常要留意食材营养物质的配搭，蔬菜水果是不可或缺的。能够选择一些维他命成分高的如，柑桔、弥猴桃等，能够提升人体的抗病性工作能力。此外，还能够多给孩子吃点动物内脏，动物内脏含有多种多样有利于推动人体免疫里的物质。假如小孩偏食，你就需要想办法了，我儿子小的时候也是偏食，我也把蔬菜水果，水果榨汁，每日使他喝一杯，你也能够采用这类方法。小孩子的抵抗能力，伴随着年纪的增长，会渐渐地好起来的，期待能协助到你。

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