血压低女人血压低的原因

血压低女人血压低的原因

1、女人血压低的原因

年轻女性易患血压低，尤其是较瘦弱的女性，血压低多为生理性原因。低血压首先与遗传和体质有关，因此常被称为体质性低血压，患者易出现头晕、食欲不振、头痛、面色苍白和消化不良等。严重的会造成直立性晕眩、呼吸困难、四肢发冷，甚至昏厥等。除了与体质有关外，与女性月经也有一定的关系，另外与心脑血管疾病和慢性疾病等也有一定关系。

2、血压低吃什么

血压低的与高血压正相反，宜多吃盐，这样可以提高血压，改善头晕头痛等症状。另外易吃富含蛋白的食物，如肉类、蛋类、乳制品、大枣、枸杞等。这些食物有很好的补气血的作用。低血压的人士可适当吃些姜、蒜，有很好暖胃作用，可促进食欲，而一些偏凉性的食物要少吃，如西瓜、绿豆、菊花茶等。可适当提高胆固醇的含量，如适当吃些动物肝脏等。

3、老人血压低怎么办

老年人因身体机能下降，身体代谢能力也偏弱，血液循环不良，易发生低血压的症状。对此老年人应该多进行体育锻炼，促进血压循环，经常运动有利于提高心肺能力，有促进消化的作用，对提高血压有好处。另外在饮食方面可适当增加盐的摄入量，这样有利于提高血压，另外饮食中可吃高蛋白的食物，如瘦肉、枸杞、大枣、乳制品和豆制品等。

4、怀孕血压低怎么办

怀孕期间出现低血压与女性气血不足有关，首先在饮食方面要加以调养，要多吃补气血的食物，如奶制品、豆制品、鱼肉、猪瘦肉等，另外要适当吃些红枣、木耳、枸杞等，每天喝些红糖水或蜂蜜水有很好的补气血的作用。另外多吃富含、镁元素的蔬菜水果。孕妇如果身体允许尽量多走动，如饭后散步，力所能及的家庭等，这些锻炼有促进血液循环的功效。

5、血压低的危害

低血压的危害是很大的，首先容易造成患者出现头晕、头痛、四肢无力、面色苍白，其次易造成身体素质差，易到细菌病毒的侵袭，造成患病。严重的低血压容易造成中风的危险，低血压中风又称为缺血性中风，区别于高血压的出血性中风，对患者的危害很大，常会造成脑血管硬化，出现血管狭窄或闭塞，严重的造成脑供血不足，出现瘫痪等严重危害。

参考文献

1、http://jingyan.baidu.com/article/a24b33cd4b5e8019fe002bd4.html

2、http://wenku.baidu.com/link?url=yIXbE832js63L1vzDuQX4CSPwxu19c4OMnNSnjEQnzsQlEYOLnfJhFT1BBJAN0rjbK0KV7siBAWSBLRsPjDYSgq7DqnKMVtswRjufCsNtzq

3、http://baike.baidu.com/link?url=N2cZ0DnC7NQgsaVg1p43_T56am2Q09ewYzuMSQ9J5L5lMobzkZo296BIynmktsQQ8kkADeylwpH6gjZyeWuil_

低压和高压的夏季与冬季变化（什么是亚留申低压、夏威夷高压等气压变化形成的原因）冬季海陆上的主要气压 其他　2020-06-16 …

对流层的厚度随纬度升高而降的的主要原因是A近地面高纬度气压高低纬度低B近地面高纬度气温低对流层的厚 其他　2020-07-03 …

（2012•邗江区一模）生活中到处都有物理知识，例如夏天，从冰箱力刚拿出的普通茉莉花啤酒，瓶子外侧 物理　2020-07-03 …

英语翻译高压泵进出口装有低压保护开关和高压保护开关.当供水量不足使高压泵入口的水压低于某一设定值, 英语　2020-07-25 …

1.分析赤道低气压带、极地高气压带与副热带高气压带、副极地低气压带在形成原因上有什么不同?2.用自己 其他　2020-11-21 …

关于气压带的叙述，正确的是（）A．副热带高压是热力原因形成的暖高压B．副极地低压是动力原因形成的暖低 语文　2020-11-21 …

南亚工业发展粗放的原因环境问题的原因科学技术水平落后的原因多低端高能耗低产出的原因 历史　2020-12-14 …

冰箱能保持食品新鲜的主要原因是低温杀死了使食品腐败的微生物．．（判断对错） 语文　2020-12-29 …

冷藏食品可防止腐败变质，原因是低温杀死了细菌等所有的微生物．（判断对错） 语文　2020-12-29 …

下列说法正确的是（）A.秋冬季节黄栌的叶片变成红色的原因是低温使黄栌叶片中的叶绿素变成花青素B.安丘 语文　2020-12-29 …