3款中医药膳恢复肌肤本色
3款中医药膳恢复肌肤本色
不对,都不对——最诱惑视觉效果的是女性极致身心健康的皮肤原色。可是,有的人人体皮肤颜色不一致,或颈部黑糙而膀子亮润,或脸部黄黑而胸部鲜嫩,或腰腹部黑厚而脚部玉洁这些,若要修复极致身心健康的皮肤原色,饮食搭配层面应给予调养。
脸部厚黑的饮食疗法
身体状况、营养与膳食、生活习惯与洁面画妆都是影响皮肤的俊俏。常太阳底下暴晒,皮肤会发黑;若乱用补水面膜护肤品,脸面会变厚。
中医学觉得:脸色变黑多见肾虚精血不足引发。饮食疗法中的紫河车粥方,具备养血补肾壮阳,益肾益气养血之作用;酸枣仁桂圆粥方,适用肺胃气血两虚引发的面肤增厚;山参山药粥方,适用气衰造成的面色黯黄;蜜源蜂花粉可清除脸部黑色斑,使容颜白净;桃花运食品最适合肝气不舒,行血不畅引发的容貌灰黯素淡者;做为“水珍美味”的龙虱,可煎可炸可炒,具备补肾壮阳及修复皮下组织组织之作用,可除表面乌黑晒褐之气。
生产菜谱强烈推荐:山参山药粥疫苗
秘方:山参3-6克、淮山药30-60克、梗米100-200克。
作法:
1、将山参(片)、淮山药放进石锅(或铅锅)中,武火烤开5-10分钟。
2、将梗米淘净,放进锅中,煮沸后,移慢火上难熬至熟。
3、将老冰糖或白绵白糖放进锅中,放水适当,熬汁。待米熟后添加,翻拌即成。
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